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- 本站编辑:杭州瑜伽教练培训,杭州瑜伽培训-杭州市拱墅区念心瑜伽馆发布日期:2015-08-28 10:54 浏览次数:
瑜伽同舞蹈的主要区别就在于瑜伽的动作是完全符合运动医学的,而舞蹈是为了美观不惜损害表演者健康的。所以把瑜伽混同为舞蹈来教是从本质上错误的。对于教练而言我们一定要先问一下他们的专业知识,比如他们教了多长时间的瑜伽、对于人体的骨骼形成、生理结构、不同需求练习瑜伽怎样才能安全有效等等。看教练有没有经常更新自己的技术,学习新的知识。瑜伽是和医学紧密相连的,每年的技术都会有更新,只有教练不断的学习更新课程练习起来才会身心受益。
杭州市拱墅区念心瑜珈馆是以瑜伽为主题的瑜友专属会馆,开设哈他瑜伽、王瑜伽、流瑜伽、艾扬格瑜伽等多元化瑜伽课程,让瑜伽爱好者感受到专业、系统、最经典的瑜伽,传达呵护备至的顾客价值。
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