瑜伽作为一种并且具有养生意义的运动，对我们人体的好处自然有很多，今天我们就来介绍下为什么说杭州瑜伽培训能够舒缓我们的神经系统，下面就让小编为你详细介绍下。

　　不同的神经来源于大脑和脊髓，并在身体各处不断分支。神经网络非常完整。人体的所有组织都有自己的神经网络。由于神经网络的存在，组织可以正常工作。如果神经网络退化，组织功能也退化;如果神经网络受损，组织将完全失去功能。例如，如果面部神经被切除或麻痹，由该神经提供的脸颊肌肉将不会收缩，并且将总是被拉伸，而另一个脸颊上的肌肉将把整个脸拉向该侧，从而呈现出面部麻痹患者的典型症状。因此，只要与组织相连的神经处于良好状态，人体组织就会保持健康。因此，神经系统健康的必要条件是神经连接功能良好。

　　瑜伽姿势能维持人体神经机制的有效运作吗?答案是肯定的。瑜伽姿势不仅能保持大脑、脊髓和交感神经骨髓的健康，还有助于改善全身的脑神经和脊神经。所有瑜伽姿势都是很好的脊椎练习。交感神经嵌入脊柱周围的肌肉中。脊柱前后弯曲，左右扭转，以确保脊髓和脊柱内交感神经骨髓的健康。鹤向大脑输送更丰富的血液，以确保大脑健康和控制感知的脑神经健康。感官印象有助于改善视神经疲劳。鼻腔的相互呼吸通过横膈膜发挥作用，对改善脊髓和交感神经骨髓的健康具有特殊意义。

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