好一个明朗又美丽的小假日，我们这里瑜伽士早就在瑜伽房里呆不住了，
想要出来透透气，舒张一下筋骨。今天伴着满城的桂花香，我们背上个垫子就出动了。
 
“如果持之以恒每天练习瑜伽，你将能够以平稳成熟的心态面对生活中的起起落落”     
 
“习练瑜伽可以净化身体，为心灵带来力量、坚毅、宁静和清明。”
 
为了这些，我们为何不放下一些有的和没有的，给自己的内心和身体做一次彻底心灵疗愈呢