瑜伽是一种古老并且具有养生意义运动，随着人们对自身健康的重视程度不断加高，联系瑜伽的人数也越来越多，因此对于杭州瑜伽教练来说如何帮助学生度过新手期是非常关键的，下面就让杭州瑜伽馆的小编为你介绍下。

　　一、初级瑜伽训练的三个知识点

　　瑜伽的基本知识;瑜伽的基本技巧;三种瑜伽基本运动技能;

　　二、瑜伽教练训练运动技能的形成规律

　　一、初始阶段:二、是大致掌握动作阶段;三、检查和评估学员的出勤情况和评估方法;

　　三、瑜伽教练训练要洞察人类生理机能活动的规律

　　一、瑜伽课结构的理论基础;二、人体功能适应瑜伽的规则。

　　四、瑜伽教练教练应该熟悉学生的心理

　　瑜伽初始学生的视觉特征;引导瑜伽学生兴趣的方法;

　　五、瑜伽教练训练要注意学生的生理特点

　　瑜伽教练根据学生的生理特征训练他们;瑜伽教练在练习时注意神力的特点

　　六、瑜伽教练训练必须了解自己的课程

　　以上就是杭州念心瑜伽馆对瑜伽教练在引导学生上的相关介绍，那么本文到这里也就结束了，如果你对杭州瑜伽有意向，可以关注我们的网站，感谢你的阅读!